Принимая и поддерживая, мы позволяем близким быть успешными.

Многие проблемы, с которыми мы сталкиваемся в жизни, связаны с нашими убеждениями. Мысль зафиксировалась в нашем сознании по какой либо причине и исходя из нее мы начинаем делать выводы

о том кто Я, что Я могу, получиться добиться успеха, справлюсь или нет, совершу- не совершу, получу-не получу, сделать шаг или нет, стану успешным- не стану успешным и т.д.

Приведу вам запись из дневника участницы «Веревочного курса» ( с ее разрешения), который я проводила  для сплочения семейных отношений.

«Всегда приветствую спонтанно принятые решения. Теперь когда на меня надели снаряжения и я вижу куда мне прийдеться подняться. У меня начали трястись коленки, дочь и наши мужчины свободно поднялись и начали проходить этапы. А у меня едва слезы не полились, когда мне надо было сделать первый шаг. Я делала то. чего никогда не делала и четко ощутила этот страх неизвестности. Меня ждала семья и я рискнула пойти. Оказалось, что я ловко справляюсь и не так уж это и сложно. Меня подбадривала дочь и я шла. Теперь мы с ней вдвоем шли от одного препятствия к другому. А в голове постоянно крутилась мысль: «ну если что, я просто вернусь назад». Вдруг на одном этапе дочь испугалась двигаться дальше.

Мужчины давали доброжелательно рекомендации, но у нее был огромный страх. Тут я включилась в процесс (хоть и у самой тряслись и руки, и ноги), начала объяснять как все просто, безопасно. Шло время. Мы стояли. В какой- то момент я отдала выбор действовать дочке. В моей голове была тишина. Дочь сама начала двигаться и прошла этап.  Я ликовала. Но тут я оказалась сама перед выбором. Вспомнила все, что говорила дочери. Пришла мысль: если ты хотела чтоб она тебе доверяла, тогда ты сейчас идешь сразу и не думаешь. И я шагнула. Поразила мысль: «Как все просто получается». А сколько страданий было до момента начала движения. Рано радовалась, впереди меня ожидало новое открытие. Дочь, окрыленная успехом начала проходить следующее препятствие. Оно было явно расчитано на более взрослых людей. Она еле дотягивалась до тросов руками. Чтобы передвигаться по качающимся перекладинам. Было видно, как она тянулась и боролась со страхом. Было пройдено 2\3 пути и тут она сказала, что больше не может ей очень больно руки. Первая мысль моя была рвануться вперед и помочь ей. Но я понимала, если я начну двигаться к ней, еще больше раскачивая все, дочке будет сложно удержаться. Дочь не просила о помощи. Я поддерживала ее на расстоянии, подбадривала. Она продолжала двигаться  и рывком выбралась на площадку. Страх, который испытала дочь, прорвался в слезах.

Я опять понимала, что обязана пройти и это препятствие. Пошла и просто сосредоточенно выполняла действия. Видя мою уверенность , она успокоилась и начала поддерживать. В этот момент мы были благодарны друг другу. Дальше первой продолжила двигаться я сама. Прошла одно препятствие и встала перед следующим. У меня не было точного плана как проходить его, но советы мужчин всегда вовремя звучали. Мало представляя, что делать, начала двигаться и в процессе меняла способы передвижения.  Пока шла начала волноваться о дочери, как же ей помочь пройти ( опять этот контроль за другими), сама тут же себя успокоила. Подумала о себе, сама еще не дошла до площадки.

Спокойно стала смотреть как двигалась дочь. Она выбрала ей доступные движения и опять инсайт. Когда мы доверяем другому, то человек сам начинает отвечать за себя и добивается успеха, достаточно его просто принимать и поддерживать.»

Любые наши убеждения базируются на глубинных желаниях получить удовольствие. Даже если мы не знаем,  как нам будет там где еще мы не были, наши убеждения выстраивают матрицу вероятности «Как это будет» и вы прочитали сами, что часто эти убеждения ошибочны.

Страх неизвестности, страх неуверенности в завтрашнем дне. Узнаете? как часто вы с ними сталкиваетесь?

Помогут в решении таких ситуаций ответы на следующие вопросы:

где вы находитесь сейчас? что вы\кто вы?

Более глубокий вопрос — зачем вы созданы?

куда вы должны идти? что вы должны делать?

Когда перед вами стоит глобальная лично ваша цель-намерение, то все остальные мелкие желания начинают исполняться сами собой. В который раз, участницы семинаров-практикумов восклицают: «оказывается я только думала, что это сложно, а все решается быстро и легко, когда просто начинаешь действовать

 

p/s: пишите какие инсайты вас осенили при чтении статьи; делитесь своими знаниями.

 

Живите ярко!

С уважением, Людмила Баталова эксперт по личным и семейным  отношениям.

[sq_pop_shortcode popup_id=»4186308″ appear_position=»pop_center» appear_behavior=»pop_on_exit» appear_behavior=»pop_on_exit» background_color=»pop_bg_transparent_black» display_area=»pop_display_particular» background_cover=»pop_cover_yes» frequency=»once» delay=»0″ ]

Поделись с друзьями
Пригласи друзей:

Комментарии:

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.